РАСТЯЖКА
Полезна ли растяжка для здоровья, спросите вы?
Однозначно ДА!
Если вы начнёте регулярно работать над растяжкой своего тела, а сейчас самое время начать, то сохраните здоровыми на долгие годы суставы и мышцы
Кроме того, вы улучшите координацию движений.
В результате ежедневных тренировок вы получите гибкое и подтянутое тело, красивую осанку, хорошее самочувствие и прилив сил и энергии!
Стать гибким сможет каждый, кто приложит к этому чуточку усилий!