Тема первой встречи сезона: ПРАВДА О ЗДОРОВОМ ЖЕНСКОМ ТЕЛЕ
После летнего перерыва мы снова собираемся, чтобы говорить о самом важном — о здоровье женщины и мудрости тела, которое так часто подаёт нам сигналы, если научиться его слышать.
18 сентября 2025
Сбор в 18:00, начало в 18:15
ДК, г. Среднеуральск, ул. Набережная, 8А
Эксперт встречи — Валерия Мирзоева кинезиотерапевт, тренер-реабилитолог, телесный психолог, специалист по восстановлению после родов.
На встрече вы узнаете:
• как понимать своё тело и его потребности;
• что важно знать о восстановлении после беременности (даже если прошло много лет);
• мифы и правда о диастазе;
• зачем нужно тейпирование и как оно помогает;
• какие упражнения реально работают для женского пресса;
• и поговорим откровенно о темах, о которых обычно молчат.
Будет много практики и полезных инструментов для жизни без боли и с гармонией в теле.
По традиции — дружеское чаепитие в перерыве. Приносите угощения, будем делиться!
РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА: forms.yandex.ru/cloud/68b4...
Подробности у организатора @elenaroma0808
